моешь чашку, думай о чашке
Сколько себя помню, со мной всегда было что-то не так. Вот, например волосы. У меня всегда были ужасные волосы. Нет чтобы прямые или кудрявые. Непонятные волнистые, которые сразу же закручивались во все стороны при малейшей влажности. А этот мышиный русый цвет — с таким цветом, конечно же, у меня лицо становилось серое и чтобы его оттенять, приходилось волосы красить. И прически мне не шли никакие — мне не шли стрижки и длинные волосы тоже не шли. Еще я почти всегда имела лишний вес. И даже в те нечастые периоды, когда лишнего веса не было, я была уверена, что еще несколько килограммов долой и наступит счастье. Я всегда одевалась не так, как мне нравилось. И характер у меня никогда не был простым и удобным. С другими людьми я чувствовала себя ужасно неуклюжей, даже если со стороны казалось, что мне легко со знакомыми и незнакомыми людьми. Я была слишком умной по сравнению с дураками и полной дурой рядом с по-настоящему умными людьми. Верхом любви к себе была мысль "ну что ж, могло быть и хуже". Сколько себя помню, со мной всегда что-то было не так.
Сегодня на йоге, вместо "мысли как облачка" и "находимся только здесь и только сейчас" я об этом вспоминала. Глядя в зеркале на себя, которая мне очень нравится. Мне не мешают мои лишние килограммы. У меня такая клевая прическа, которая даже при влажности здорово выглядит. И цвет волос замечательный — мне даже почти не приходится преодолевать в себе дурацкое желание хоть что-нибудь изменить, чтобы не красить волосы. И цвет лица никакой не серый. И рядом с другими людьми все комфортнее. И мне хорошо чувствовать себя обычной. В том, чтобы признавать собственную заурядность тоже есть изрядная доля мужества. Во всяком случае это мне нравится куда больше, чем обламываться, встречаясь с несоответствием представлений о себе и реальностью.
Проблема никогда не в том, как ты выглядишь, сколько весишь и можешь ли похвастаться остроумием. Главное то, как себя ощущаешь. У меня есть все самое необходимое. В моей жизни есть Бог. Я сама могу не так уж и мало. И это не эйфория хорошего настроения. Это спокойное осознавание. Может йога. Может возраст. Может даже мудрость.
Сегодня на йоге, вместо "мысли как облачка" и "находимся только здесь и только сейчас" я об этом вспоминала. Глядя в зеркале на себя, которая мне очень нравится. Мне не мешают мои лишние килограммы. У меня такая клевая прическа, которая даже при влажности здорово выглядит. И цвет волос замечательный — мне даже почти не приходится преодолевать в себе дурацкое желание хоть что-нибудь изменить, чтобы не красить волосы. И цвет лица никакой не серый. И рядом с другими людьми все комфортнее. И мне хорошо чувствовать себя обычной. В том, чтобы признавать собственную заурядность тоже есть изрядная доля мужества. Во всяком случае это мне нравится куда больше, чем обламываться, встречаясь с несоответствием представлений о себе и реальностью.
Проблема никогда не в том, как ты выглядишь, сколько весишь и можешь ли похвастаться остроумием. Главное то, как себя ощущаешь. У меня есть все самое необходимое. В моей жизни есть Бог. Я сама могу не так уж и мало. И это не эйфория хорошего настроения. Это спокойное осознавание. Может йога. Может возраст. Может даже мудрость.
Какая ты молодец! Так держать!
Пирра бываю иногда
и пришла любовь к себе
хочется надеяться на лучшее