8 месяцев занятий йогой и я умею отжиматься от пола! Пока что только один раз, но зато впервые в жизни [изображение]

воскресенье, 30 мая 2010

15:22

pemashka

моешь чашку, думай о чашке

8 месяцев занятий йогой и я умею отжиматься от пола!
Пока что только один раз, но зато впервые в жизни

URL

Комментарии

30.05.2010 в 15:42

eVl

Открою секрет: чтобы отжиматься от пола, надо заниматься не йогой, а отжиманиями от пола ;-)

URL

30.05.2010 в 15:43

MMasja

Повезло – терпи!(С) Вы думаете, всё так просто? Да, всё просто. Но совсем не так.(С) АЭ

???
неделя пилатеса - и отжим от пола на носках три раза по восемь))))

URL

30.05.2010 в 15:44

Garryncha

Холодно. Пью.

pemashka, ты крута, у тебя в жизни что-то произошло в первый раз.:-)

URL

30.05.2010 в 16:40

pemashka

моешь чашку, думай о чашке

eVl да, все разными путями идут к истине

MMasja что-то мне подсказывает, что талантливый отжимальщик и после недели лежания на диване покажет неплохой результат )))
Garryncha да, я крута!

а ты прибедняешься ))))

URL

30.05.2010 в 16:42

MMasja

Повезло – терпи!(С) Вы думаете, всё так просто? Да, всё просто. Но совсем не так.(С) АЭ

pemashka неа, это у нас инструкторы талантливые)) кто к ним попадает, тот по-любому отжиматься будет))
вариантов нет)

URL

30.05.2010 в 16:46

pemashka

моешь чашку, думай о чашке

MMasja попрошу!

наши инструкторы тоже ничего! они же не виноваты, что к ним пришла я )))

URL

30.05.2010 в 16:58

Garryncha

Холодно. Пью.

pemashka, а почему это я прибедняюсь?:-)

URL

30.05.2010 в 17:57

pemashka

моешь чашку, думай о чашке

Garryncha это я кагбэ намекаю, что первые разы случаются на каждом шагу ))

URL

30.05.2010 в 18:13

Garryncha

Холодно. Пью.

pemashka, понятно.:-)

URL

30.05.2010 в 20:13

Вкус Мяты

На губах

а от йоги худеют?

URL

30.05.2010 в 20:27

pemashka

моешь чашку, думай о чашке

Вкус Мяты худеют те, кто не едят и ведут активный образ жизни

т.е. при правильном образе жизни.
А вот именно от йоги - нет, не худеют.

URL

30.05.2010 в 22:52

Вкус Мяты

На губах

pemashka А вот именно от йоги - нет, не худеют. - черт,а мне говорили, что йога как раз помогает сбросить вес, развить мышцы, и гибкость....

URL

30.05.2010 в 23:02

pemashka

моешь чашку, думай о чашке

Вкус Мяты гибкость - да, мышцы - тоже однозначно, другое дело, что под жирком их может быть не так видно.
если хочешь похудеть - йога, это очень хорошо, просто не нужно ждать от нее чуда - сбалансировать питание тоже придется, а еще важна регулярность и отношение к занятиям. Йога - не худший способ нагрузить тело

а сам по себе ни фитнесс, ни бег, ни что-либо еще не поможет сбросить вес, важна система.

URL